czy mozna

To dawaj Nitro sam z chęcią poczytam:) Nic pewnie odkrywczego nie napisze ale może ktoś coś dla siebie znajdzie tym bardziej, że na naszym forum są użytkownicy o różnym stopniu wtajemniczenia w aspekty odżywiania, suplementacji czy fizjologii człowieka. Jak sami na pewno wiecie nasz układ pokarmowy złożony jest z kilku połączonych ze sobą mniej [...]

aha no wlansie jeszcze mialem sie zapytac czy bez pasa mozna wykonywac to wioslowanie z krzywym kregoslupem ??

[...] odpowiedzi na temat tego w jakiej porze dnia. Myślałem, iż wie, że białko i gainera bierze sie gdy sa braki w diecie, wiec mu nie prostowałem tego :D tez kwestia tego czy gosc jest chudy i chce przymasowac, bo wtedy na 99,9% przyda mu sie i bialko i gainer, bo ciezko z dnia na dzien wejsc na w miare zdrowe zarcie w duzych ilosciach :D [...]

Oczywiście, że warto wprowadzić Sykr do swojej diety, dzięki czemu w łatwy i przyjemny sposób (o ile go lubisz) będziemy mogli podnieść ilość białka. Skład jest bardzo fajny, a przy okazji możemy z jego pomocą komponować różnego rodzaju desery, jak i używać go zamiast np. śmietany, czy majonezu do sałatek. Poza tym, np. w Lidlu masz Skyry [...]

Można wezwać bez pisemnej zgody nie wiem czy to jest zgodne z prawem, ale do mnie dzwonili kiedyś i mnie wzywali. To jest forum sportowe, udaj się forum prawnicze.

nie słuchaj tych "wielu rzeczy" bo większość to brednie wyssane z palce, opierane na jakichś tam mitach sprzed wielu lat. Kreatyna jest najlepiej przebadaną substancją tego rodzaju i dla zdrowych ludzi w dawkach zalecanych jest bezpieczna w wieloletnim stosowaniu. Do poczytania: https://potreningu.pl/articles/4746/kreatyna--bez-sciemy-cz--i [...]

Czy to prawda , tak jak koles napisał w 1 poscie ze nauke w szkołach policealnych mozna pobierac do 22 roku zycia ?/ potem wojsko cie łapie jak nie pojdziesz na studia ... ??? to nie moge sobie isc mając 22 lata do policealnej szkoły bo wojsko ... ?

A co te punkty dają?? Można je zamieniać na suple czy co??

wiadomo można mniej lać mniej zalejesz sprobujesz czy dobre to będziesz sobie tak robił jeśli jest złe to lejesz więcej wody/mleka i znów probujesz i tak do skutku aż będzie ci odpowiadać pzdr.

o takim mixie jeszcze nie słyszałem,ja hcg bije podskórnia mozna też domięśniowo,ciężko się miesza wode z olejem i raczej bym nie mieszał hcg z czymś innym choć nie mam pojęcia czy będzie to mogło mieć wpływ na hcg

Wpisz w googla czy youtube co z ekspanderem można zrobić, hantlą to barki, ramiona, ściskaczem tylko da się wykonać jedno ćwiczenie.

a jest na to jakias teoria ze nie mozna?? czy tak se to wymyśliłes?

To samo pytanie które zadał _radek, chwytane czy uderzane? Może z elementami tańca? =) Co Cię interesuje? Patrząc na twój wiek, wzrost i wagę, zważywszy że jesteś w fazie rozwoju polecam Ci: Uderzane - Karate, np. Kyokushin / Oyama / Shotokan (Polecam Kyokushin, jest wymagające, rozwija nie tylko ciało ale i psychikę, kształci charakter i bardzo [...]

No coz ciekawi mnie czy lekarz bedzie wiedzial cos o estrze kreatyny, bedzie trzeba znalezc lekarza sportowego i to dobrego. W poniedzialek na wykladzie dowiedzialem sie od pana doktora ze HMB jest lepsze od kreatyny bo mozna brac caly czas:)))) Sami widzicie co sie dzieje, a wyklad byl o suplementach i dopingu.

Ale miales zabunkrowane te propki :-) moim zdaniem mozna wbijac jak spokojnie lezalo to w szafie . Szukam dalej, moze jakis trenik sie znajdzie ;) pierwszy strzal poszedl, bezbolesnie poki co, zobaczymy czy jeszcze klepie.

Ale miales zabunkrowane te propki :-) moim zdaniem mozna wbijac jak spokojnie lezalo to w szafie . Szukam dalej, moze jakis trenik sie znajdzie ;) pierwszy strzal poszedl, bezbolesnie poki co, zobaczymy czy jeszcze klepie. Cos jeszcze znalazlo sie ? :-) sadze nie nie znajdzie sie tutaj osoba ktora czegos po terminie by nie brala .

Na moje oko, nawet gdybyś schudł(a) te 5 kilo w ciągu tak krótkiego czasu, to spadek siły byłby dużo, nie wiem czy warto się katować w tak krótkim czasie, po co rujnować sobie zdrowie ? skoro można wystartować na kolejnych zawodach, albo wystartować w wyższej kategorii.. Poczekajmy na opinie ludzi, którzy uprawiają sporty i mieli już do czynienia [...]

Przysiad z obciążeniem czy zwykłe? Jak zwykłe to dorzuć przysiady na jednej nodze. Skręty tułowia? - to nie jest czasem rozgrzewka? Jak masz ławeczkę dorzuć wyciskanie, wrzuć też wiosłowanie hantlami. Można powiedzieć że robisz trening FBW, rób go od dołu do góry, czyli Nogi, łydki, plecy,ręce, brzuch. Trener mówił coś więcej? Co masz robić? [...]

Może sie myle ale anavar to chyba steryd. Patryk po ....sie wypowiadasz jak nie masz nic wartosciowego do dodanka w tym temacie? Moze ktos cos sensownego doradzic czy tylko mozna liczyc na wypowiedzi odnosnie metki w wieku 18 lat?

[...] z mojego doswiadczenia aminokwasy EAA, glutamina, gaba, melatonina, magnez z typowych dzialan dietetycznych mozna delikatnie podbic ogolna ilosc bialka w diecie, czy weglowodanow ma znaczenie kluczowe, no i przede wszystkim przerwy od trenignow, odpowiendia ich objetosc jak i efektywny sen, czas jego trwania Zmieniony przez - TomQ-MAG [...]